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L'ECSA est heureuse de vous accueillir sur son site !!

Défi de CHASTELLUX 2019

Le 29 septembre prochain, ne manquez pas la troisième édition du défi de CHASTELLUX, à 14 km d’Avallon.

Les vététistes du  club ECS AVALLON  vous proposent  les MERVEILLES du MORVAN : chemins de fond de vallées, bordures de rivières ; eaux vives du CHALAUX, gorge profonde de la CURE , sentiers des lacs de CHAUMEçON, du CRESCENT. Paysages de légendes du MORVAN.

Rendez-vous au château de CHASTELLUX : stationnements sur la route d’accès au CHATEAU, entrée dans le parc et inscriptions dans la salle des gardes du CHATEAU,  armures et armoiries  veillent sur vous.

Départs libres jusqu’à 10h00.

Barbecue, crêpes, bar à bière dans les jardins du parc du CHATEAU sous un Barnum, avec tables et chaises pour profiter d’un moment de convivialité après l’effort.

Affiche défi 2019 réduite


GRIMPETTES 2019 EN PHOTOS

DEPART VTT 1

DEPART ROUTE

DEPART VTT 2

PODIUM

LOT MARCHE COUVERT

Photos édition 2019

DEPART MARCHE 2

sortie club dimanche 22 septembre 2019 (St Maurice)

 Sortie route : rendez vous dimanche 22 septembre 2019 à 7H45 pour un départ à 8H00 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Frédo MARY (ange gardien la semaine prochaine Jean François GUERIN

Parcours n° 1 –  Avallon, Sauvigny le B, Faix, Montjalin, Pont autoroute D puis G, Brécy, Ragny Savigny en T.P, Sauvigny le B, Toucheboeuf, Champmorlin, Rouvray, St Andeux, Ruères, le Bon Ru, St Agnan, Les Lavauts, Quarre les T, St Germain, Les Cabanes, Menades, Island, Pontaubert, Vallée du Cousin, Cousin le P, Cousin la R, Méluzien, Côte du Président, Chassigny.  Avallon 94 Km  Dénivelé 1048 m 

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Sauvigny le B, Faix, Montjalin, Pont autoroute D puis G, Brècy, Ragny, Savigny en TP, Sauvigny le B, Toucheboeuf, Champmorlin, Rouvray, St Léger Vauban, Quarré le T, St Germain, Les Cabanes, Menades, Island, Pontaubert, Vallée du Cousin, Cousin le P, Cousin la R, route de Lormes..Avallon 78 km

sortie 190923

sortie 190923P

sortie club dimanche 15 septembre 2019 (St Roland)

 Sortie route : rendez vous dimanche 15 septembre 2019

à 7H45 pour un départ à 8H00 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Christophe BLANCHARD  (ange gardien la semaine prochaine Frédo MARY

Parcours n° 1 –  Avallon, Sauvigny le B, Vassy, Lucy le B, Voutenay, Avigny, Mailly la Ville, Mailly le Château, Châtel-Censoir, Lucy / Yonne, Lichères, Asnières / bois, Route Forestière, Seigland, Pierre – Perthuis, Menades, Pontaubert, Vallée du Cousin, Route de Lormes  Avallon 96 Km  Dénivelé 1069 m 

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Sauvigny le B, Vassy, Lucy le B, Voutenay, Avigny, Mailly la Ville, Le Saussois, Châtel – Censoir, Asnières / Bois, Vézelay, Pierre - Perthuis, Menades, Island, Pontaubert, Vallée du Cousin, Route de Lormes, Avallon 80 km 

sortie 190915

sortie 190915P

sortie club dimanche 8 septembre 2019 (St Adrien)

 Sortie route : rendez vous dimanche 8 septembre 2019 à 7H45 pour un départ à 8H00 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Régis GABEREAU  (ange gardien la semaine prochaine Christophe BLANCHARD

Parcours n° 1 –  Avallon, L’isle / Serein – Dissangis - Joux la Ville - Sacy - Val du Puits – Essert - Lucy/Cure -Bessy/Cure Avigny – Brosses – Farges – Montillot - Blannay – Sermizelle - Girolles -Lucy-le-Bois–Provency-Marcilly – Vassy - Sauvigny le Bois  Avallon 95 Km  Dénivelé 1094 m 

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, L’isle/ Serein – Dissangis – Joux la Ville - Sacy – Val du Puis – Essert – Lucy / Cure – Bessy/ Cure Avigny – Voutenay – Lucy le Bois – Vassy – Sauvigny le BoisAvallon 70 km

sortie 19sortie 19


sortie club dimanche 1 septembre 2019 (St Gilles)

 Sortie route : rendez vous dimanche 1 septembre 2019 à 7H45 pour un départ à 8H00 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Franck  COQUART  (ange gardien la semaine prochaine Régis GABEREAU

Parcours n° 1 –  Avallon, Sauvigny le Bois, Athie, Angely, Thizy, Talcy, Montceaux, Marmeaux, Châtel- Gérard, Aisy / Armançon, Chevigny prendre P.R. sur la G 52, Fain les Moutiers Vassy, Santigny, Montréal, Sceaux, Montjalin, Bierry, Sauvigny le Bois  Avallon 81 Km  Dénivelé 890 m 

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Sauvigny le Bois, Athie, Angely, Thizy, Talcy, Montceaux, Marmeux, Châtel-Gérard, Annoux, l’Isle-sur-Serein, Provency, Genoully, Athie, Montjalin, Bierry, Sauvigny le Bois,.Avallon 70 km 

sortie 19

sortie 19

sortie club dimanche 25 août 2019 (St Louis)

 Sortie route : rendez vous dimanche 25 août 2019 à 7H45 pour un départ à 8H00 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Jean Marie PILOT  (ange gardien la semaine prochaine Franck COQUART

Parcours n° 1 –  Avallon, Chastellux, St Martin, Lormes, Vauclaix, Puis D 977bis, La Roche, Le Gravet Chassaygne, Montsauche, Dun les Places, Le Montal, Quarré les Tombes Lautreville, St Germain des Champs, Les Cabanes.  Avallon 101 Km  Dénivelé 1557 m 

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Chastellux, St Martin, Chalaux, Marigny, Quarré les Tombes, Lautreville, St Germain des Champs, Les Cabanes, Cousin la Roche..Avallon 65 km  

sortie 19

sortie 19

Grimpettes 2019 - Bulletin d'engagement et plan Parcours VTT

Capture 1

Lien avec le bulletin d'inscription à imprimer :  Bulletin_d_engagement_GRIMPETTES

Lien plan_VTT_Grimpettes_2019___56___45___25km

Lien d_nivell__parcours_VTT_25___45___56_KM

Capture info pratiques

 

 

sortie club dimanche 11 août 2019 (Ste Claire)

 Sortie route : rendez vous dimanche 11 août 2019 à 7H45 pour un départ à 8H00 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Daniel BARRY  (la semaine prochaine c'est les GRIMPETTES épreuve phare de notre club)

Parcours n° 1 –  Avallon, Sauvigny-le-Bois, Vassy, Marcilly, Thory, Courtanoux, Joux-la-Ville Nitry, Noyers, Massangis, L’Isle / Serein, Buisson, Athie, Charbonnière, Magny, Moulin-Cadoux, Marrault, Cousin la R, Méluzien, Côte du Président, Chassigny, ,   Avallon 82 Km  Dénivelé 932 m 

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Sauvigny-le-Bois, Vassy, Marcilly, Thory, Courtanoux, Joux-la-Ville, Massangis, Dissangis, L’Isle / Serein, Buisson, Athie, Charbonnière, Magny, Méluzien, Cousin la R, route de Lormes, , .Avallon 65 km  

sortie 170813

 

 

sortie club dimanche 4 août 2019 (St J.-M. Vianney)

 Sortie route : rendez vous dimanche 4 août 2019 à 7H45 pour un départ à 8H00 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Bernard BOUDRET  (ange gardien la semaine prochaine Daniel BARRY

Parcours n° 1 –  Avallon, Les Cabanes, Pont de Chastellux, droite le Château, La Bascule, St Martin, Plainefas, Le Barrage, Brassy, Razou, gare de Razou, direction Montsauche, après Chassaygne dans le début de la descente à gauche, moulin du boutou, Savault, Argoulais, à 200m avant montsauche à gauche D 235, Bonin, Dun les places, le chalet du montal,maison du parc, Quarré les tombes, Marrault, Avallon 103 Km  Dénivelé 1453 m 

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Les Cabanes, Pont de Chastellux, droite le Château, La Bascule, St Martin, Plainefas, Le Barrage, Brassy, Lormes, St Martin, Les Cabanes, Cousin la R, route de Lormes, .Avallon 83 km 

 

sortie 19

 

sortie 19

sortie club du dimanche 28 juiLLET 2019 (St Samson)

Sortie route : rendez vous dimanche 28 juillet 2019 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Christian COTTIN (ange gardien la semaine prochaine Bernard BOUDRET

pour ceux qui voudraient faire le circuit du parcours N° 1 mais moins vite départ 2 minutes derrière le groupe N 1.

Parcours n° 1 –  Rendez vous à 7H45 pour un départ à 8H00 Avallon, Chastellux, St Martin, Lormes, Vauclaix , Puis D 977bis, La Roche Le Gravet, Chassaygne, Montsauche, Dun les Places, Le Montal Quarré les Tombes, Lautreville, St Germain des Champs, Montmardelin. Avallon 99 Km  Dénivelé 1532

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Chastellux, St Martin, Lormes, Brassy, Dun les Places, Montal, Quarré les Tombes, Lautreville, St Germain des Champs, Montbardelin.   Avallon 79km 

sortie 19

sortie 19

sortie club du dimanche 22 juillet 2018 (Ste Marie Madeleine)

Sortie route : rendez vous dimanche 21 juillet 2019 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Frédo MARY (ange gardien la semaine prochaine Christian COTTIN

pour ceux qui voudraient faire le circuit du parcours N° 1 mais moins vite départ 2 minutes derrière le groupe N 1.

Parcours n° 1 –  Rendez vous à 7H45 pour un départ à 8H00 Avallon, Sauvigny le B, Faix, Montjalin, Pont autoroute D puis G, Brécy, Ragny Savigny en T.P, Sauvigny le B, Toucheboeuf, Champmorlin, Rouvray, St Andeux, Ruères, le Bon Ru, St Agnan, Les Lavauts, Quarre les T, St Germain, Les Cabanes, Menades, Island, Pontaubert, Vallée du Cousin, Cousin le P, Cousin la R, Méluzien, Côte du Président, Chassigny. Avallon 96 Km  Dénivelé 1263

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Sauvigny le Bois – Bierry – Montjalin – Sceaux – Montréal – Marmeaux – Châtel Gérard Aisy/ Armançon – Sauvigny le B, Faix, Montjalin, Pont autoroute D puis G, Brècy, Ragny, Savigny en TP, Sauvigny le B, Toucheboeuf, Champmorlin, Rouvray, St Léger Vauban, Quarré le T, St Germain, Les Cabanes, Menades, Island, Pontaubert, Vallée du Cousin, Cousin le P, Cousin la R, route de Lormes.   Avallon 78km 

sortie 19

sortie 19

sortie club du dimanche 14 juillet 2019 (Fête Nationale)

Sortie route : rendez vous dimanche 15 juillet 2019 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Roland DELAGE (ange gardien la semaine prochaine Frédo MARY

pour ceux qui voudraient faire le circuit du parcours N° 1 mais moins vite départ 2 minutes derrière le groupe N 1.

Parcours n° 1 –  Rendez vous à 7H45 pour un départ à 8H00 Avallon, Sauvigny le Bois – Bierry – Montjalin – Sceaux – Montréal – Marmeaux - Châtel Gérard Etivey Villiers les Hauts – Fulvy - Cusy - Ancy le Franc - Lezinnes –  Vireaux – SambourgFrenes - Annay – Noyers – Cours – Massangis – Coutarnoux Provency Sauvigny le Bois Avallon 104 Km  Dénivelé 1119

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Sauvigny le Bois – Bierry – Montjalin – Sceaux – Montréal – Marmeaux – Châtel Gérard Aisy/ Armançon – Etivey – Sanvigne – Pasilly – Noyers – Cours – Jouancy – Sarry – Annoux L’Isle / Serein – Provency – Sauvugny le Bois    Avallon 81km

sortie 19

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Grimpettes 2019 : Le mot du Président

Nous avons le plaisir de vous donner rendez-vous, en Avallon, le dimanche 18 août 2019, pour perpétuer la tradition en participant  à la 31ème édition des Grimpettes de l’Avallonnais.

Notre objectif sera de vous accueillir dans les meilleures conditions en vous offrant de choisir entre des circuits Cyclo, Marche, Trall et Vtt.

 Les vététistes profiteront, eux, de 3 très belles randonnées 54,46,26km concoctées par nos vététistes  ECSA. Les marcheurs auront 2 parcours de 10 à 16km et puis une nouveauté un Trall de 16km pour le plaisir car le chronomètre sera absent.

Les cyclos auront 2 circuits modifiés à 90%,  ce sera les  80 et 100km, il restera le 60 km le circuit plaisir,  les 40 et les 20 km seront des circuits promenades encadrés par les membres de l’ECSA.

Puis viendra le moment du réconfort, sur les Terreaux Vauban... Pique-nique, animation, récompenses, convivialité… En un mot la Fête.

Voilà un joli programme que nous avons préparé et qui va mobiliser 40 bénévoles, heureux de vous accueillir. Votre présence est-bien entendu-leur plus belle récompense ! 

Nous comptons sur vous et vos Amis pour donner à cette manifestation tout l’éclat qu’elle mérite et en faire un merveilleux moment de sport et de convivialité…

Sportivement vôtre

       JM.M

Photos édition 2018

Grimpettes 2018 photo départ 1

Grimpettes 2018 photo départ 2

Grimpettes 2018 photo départ 3

Grimpettes 2018 photo départ 4a

Grimpettes 2018 photo marche a

Grimpettes 2018 photo podium a

Grimpettes 2018 photo terreaux 1a

Sortie cyclo Cévennes du 16 au 23 juin 2019

Très belle semaine dans les Cévennes entre le 16 et  23 juin, un bon compagnon sympa le soleil.

Lieu du séjour  Nant, village médiéval au pied du Larzac à 35km de Millau. Des parcours agréables,

petites routes montantes et descendantes qui débouchent sur des paysages de toutes beautés

comme le Cirque de Navacelles et bien d’autres sites merveilleux, vraiment une région exceptionnelle à visiter.

Le  groupe ECSA composé  de 19 personnes, 2 accompagnateurs merci Nicole et Guy et 17 cyclos qui ont bien absorbé les

730 km au dénivelé correcte et plaisant de 10935m en 6 étapes, merci a Pascal pour ce magnifique tracé ainsi qu’ au GPS vocale de Frédoche.

Une agréable semaine de sport.

Vive 2020 pour d’autres aventures. JMM

 

Cevennes 2019 - 3

Cevennes 2019 - 4

Cevennes 2019 - 5

Cevennes 2019 - 7

Parcours route grimpettes du dimanche 18 août 2019

Vous trouverez sur OPEN RUNNER les differents parcours sous les références suivantes :

  40 kms : N° 8392665, distance réelle 34 kms, dénivelé + : 666

 

  60 kms : N° 9828121, distance réelle 60 kms, dénivelé + : 896

 

 

  80 kms : N° 9901904, distance réelle 82 kms, dénivelé + : 1490

 

100 kms : N° 9900715, distance réelle 96 kms, dénivelé + : 1930

 

Bonne route à tous et rendez vous le dimanche 18 Août 2019

sortie club du dimanche 7 juillet 2019 (St Raoul)

pas de sortie programmée ce dimanche. Une rando vélo est organisée par nos copains de DIROL -58- à 30 kms de chez nous. (Pour rappel aux grimpettes 2018, 25 cyclos de ce club étaient présents, on pourrait aisément renvoyer l'ascenseur en se présentant nous, aussi nombreux.) De plus un prix est prévu pour le club le plus représenté.

Prévénir le président pour organiser le covoiturage.

 

affiche DIROL 2019

 

DIROL 2019 - 55 KM

 

DIROL 2019 - 75 KM

 

sortie club du dimanche 30 juin 2019 (St Martial)

Sortie route : rendez vous dimanche 30 juin 2019 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Didier TAPIN  (ange gardien la semaine prochaine : NEANT, ange gardien le dimanche 14 juillet Roland DELAGE

ATTENTION. pas de sortie programmée le dimanche 7 juillet. Une rando vélo est organisée par nos copains de DIROL (Pour rappel aux grimpettes 2018, 25 cyclos de ce club étaient présents, on pourrait aisément renvoyer l'ascenseur en se présentant nous, aussi nombreux.)

pour ceux qui voudraient faire le circuit du parcours N° 1 mais moins vite départ 2 minutes derrière le groupe N 1.

Parcours n° 1 –  Rendez vous à 7H45 pour un départ à 8H00 Avallon, Pontaubert, Menades, Pierre-Perthuis, Charancy, Nuars, Cusy, Tannay , Clamecy Armes, Anières/ Bois, Châtel-Sensoir , Fontenille, Montillot , Carf D957, Givry,Domecy le V, Pontaubert, Vallée du Cousin, Cousin le P, Cousin la R Route de Lormes Avallon 102 Km  Dénivelé 1230

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Pontaubert, Menades, Pierre-Perthuis, Charancy, Nuars, Cusy, Tannay, Dormecy, Crai, Asnières/Bois, Bouteau, Montillot, Givry, Domecy le V, Pontaubert, Vallée du Cousin, Cousin le P, Cousin la R, Route de Lormes.   Avallon 80km

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sortie club du dimanche 23 juin 2019 (Ste Audrey)

Sortie route : rendez vous dimanche 23 juin 2019 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Marcel LECHENAULT (ange gardien la semaine prochaine Didier TAPIN

pour ceux qui voudraient faire le circuit du parcours N° 1 mais moins vite départ 2 minutes derrière le groupe N 1.

Parcours n° 1 –  Rendez vous à 7H45 pour un départ à 8H00 Avallon, Marrault, Quarré les Tombes, St Brisson, D 977 Echamps, St Agnan, Romanet, La Roche en Bresnil, D15, Chamon, Courcelles, Montberthaut, Epoisses, Toutry, Guillon, Maison Dieu, Sauvigny le Bois Avallon 98 Km  Dénivelé 1068

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, les Cabannes, St Germain, Quarré les Tombes, Les Lavauts, St Agnan, Romanet, La Roche en Bresnil, D15, Chamon, Courcelles, Montberthaut, Epoisses, Toutry, Guillon, Maison Dieu, Sauvigny le Bois   Avallon 90km

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sortie club du dimanche 16 juin 2019 (fêtes des pères)

Sortie route : rendez vous dimanche 16 juin 2019 au cinéma le Vauban avec pour ange gardien Médéric MORICARD (ange gardien la semaine prochaine Marcel LECHENAULT

pour ceux qui voudraient faire le circuit du parcours N° 1 mais moins vite départ 2 minutes derrière le groupe N 1.

Parcours n° 1 –  Rendez vous à 7H45 pour un départ à 8H00 Avallon, Sauvigny le Bois, Maison Dieu, Courterolles, Toutry, Epoisses, Forléans, Bourbilly, Thoste, Genouilly, Jadron, Dompierre en Morvan, La Roche en Brenil, Romanet, St Agnan, St Brisson, Dun les Places, Vermot, Mazignien, Marigny l'Eglise, Montigny, Ruissotte, Montmardelin,  Avallon 109 Km  Dénivelé 1456

Parcours n°2 – Rendez vous à 8H15 pour un départ à 8H30

Avallon, Sauvigny le Bois, Maison Dieu, Courterolles, Toutry, Epoisses, Forléans, Bourbilly, Thoste, Genouilly, Jadron, Dompierre en Morvan, La Roche en Brenil, Romanet, St Agnan, Les Lavaults, Quarré les Tombes, Lautreville, Ruissotte, Montmardelin  Avallon 90km

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